Меню

Что позволяет человеку тонко чувствовать других людей? Как работает эмпатия? Мацумото Д. Психология и культура

Потолок

Сотрудники Американского института общественного мнения Gallup спрашивали людей из 148 стран, испытывали ли они 5 положительных или отрицательных эмоций за предыдущий день. Пять негативных переживаний включали в себя: гнев, беспокойство, стресс, печаль и физическую боль. В число пяти положительных вошли: чувство отдохновения, чувство, что к тебе относятся с уважением, удовольствие, смех, и занятие чем-то интересным.

Представители Латинской Америки заняли доминирующие позиции в списке самых эмоциональных государств мира . В среднем, 6 из 10 жителей в каждой из этих стран сообщили о положительной или отрицательной эмоции, испытанной в день, предшествующий опросу. Постсоветские государства лидируют в списке наименее эмоциональных стран. Лишь 5 из 10 их жителей сообщили, что испытывали любое из чувств, интересующих авторов опроса. России в «неэмоциональном» рейтинге досталось 8 место. Первое — у Бангладеша.

А вот как выглядит десятка стран, где живут самые эмоциональные люди.

В этой маленькой республике на вопрос о хороших или плохих переживаниях положительно ответили 57% респондентов. Здесь живут не только смешливые и гневливые, но и самые миролюбивые люди, ведь в Коста-Рике нет армии. Страна (единственная во всей Америке) отказалась от вооруженных сил еще в 1948 году.

9. Колумбия

Имеет такой же, как и Коста-Рика, процент людей, положительно ответивших на вопросы о переживаниях позитивных и негативных эмоций. Эта страна подарила миру такие страстные и зажигательные танцы и музыку как сальса, порро, вальенато и кумбия.

8. Камбоджа

В тройку стран, название которых начинается на «К», а рейтинг эмоциональности жителей составляет 57%, входит и Камбоджа. Эта страна, пережившая режим Пол Пота, ныне наслаждается мирной жизнью. Она привлекает туристов благодаря множеству достопримечательностей, низким ценам, а также в качестве одного из уголков для секс-туризма. Однако до сих пор в земле Камбоджи лежит множество мин, оставшихся со времен гражданской войны «красных кхмеров».

7. Ирак

Политическая и религиозная нестабильность, частые теракты и разруха не способствуют душевному спокойствию местных жителей. Из общего числа опрошенных 58% иракцев заявили, что недавно испытали ту или иную сильную эмоцию.

6. Гватемала

Жаркий тропический климат и 33 вулкана, из которых 3 до сих пор опасны, не способствует холодному, нордическому характеру. Поэтому 58% гватемальцев переживают разнообразные яркие эмоции, о чем они добросовестно сообщили экспертам Gallup.

5. Никарагуа

Между Коста-Рикой на юге и Гондурасом на севере расположена республика Никарагуа. «Под боком» теплый океан, круглый год температура держится до 32 градусов. Множество праздников дают населению повод для радости, а жизнь здесь практически пасторальная. Большинство местных жителей (58%) так же эмоциональны, как и иракцы, и гватемальцы.

4. Филиппины

Дипломат из Филиппин рассказал Gallup, почему большинство филиппинцев (а именно 58%) темпераментны. Он пояснил, что в центре внимания филиппинцев находятся межличностные отношения, что побуждает не только испытывать эмоции более интенсивно, но и быть более открытыми в их выражении.

3. Эквадор

Жители этого государства спокойны, медлительны и горды. Но все спокойствие испаряется, стоит зайти на местный рынок. Там вы увидите всю бурю эмоций в вечной битве покупателей и продавцов под названием «купить подешевле и продать подороже». Пылким эквадорцам достается 3 место в рейтинге самых эмоциональных стран (58%).

2. Эль Сальвадор

Проявлению сильных чувств (их испытывают 59% жителей) здесь способствуют четыре фактора: горячая индейско-испанская кровь, очень большая плотность населения, невысокий уровень доходов и высокий уровень преступности.

1. Боливия

Здесь живут самые экспрессивные люди в мире . 59% жителей Боливии сообщили, что переживали радость, гнев, удовольствие и другие эмоции. Большинство населения страны (70% по данным МВФ) находятся за чертой бедности, многие жуют и пьют чай из листьев растения кока, которые подавляют чувства голода и жажды, вызывают прилив сил и улучшают настроение.

Разоблачаем! 23 эмоции, которые люди чувствуют, но не могут объяснить? January 30th, 2017

Вообще наука в разных сферах открывает со временем то, чего раньше не было. Раньше этого и знать не знали, а сейчас вот оно - популярнейшая информация.

Вот например мы как то обсуждали . Когда нибудь кто нибудь их придумает. Вот еще , но они же существуют?

А возможно вы видели, по сети ходит список из 23 эмоции, которые люди чувствуют, но не могут объяснить. Кто их открыл иизучил? Кто ввел их в обиход?

Для начала вот сам список:

1. Cондеро: Осознание того, что каждый прохожий имеет настолько же яркую и сложную жизнь, как твоя.
2. Опия: Неосознанное желание посмотреть кому-нибудь в глаза, что одновременно может чувствоваться волнительно и уязвимо.
3. Монакопсис: Только зарождающееся, но сильное чувство того, что ты не на своем месте.
4. Инумо: Горечь прибывания в будущем, видеть как сложилась жизнь и не быть способным сказать это себе прошлому.
5. Великор: Странная тоска по старым книжным магазинам.
6. Рубатосис: Тревожное восприятие своего собственного сердцебиения
7. Кенопсия: Жуть заброшенной атмосферы в месте, где обычно полно людей, а сейчас оно покинутое и тихое.
8. Мауэрбауэрторихкейдж: Необъяснимое желание оттолкнуть людей, даже если это твои близкие друзья, которых ты очень любишь.
9. Джуска: Гипотетический разговор в твоем воображении, который не прекращает повторяться в голове.
10. Крайсализм: Спокойствие младенца в утробе, когда находишься в бурю в помещении.
11. Вемодален: То чувство, когда фотографируешь удивительно красивое место, но понимаешь, что существуют тысячи таких же фотографий.
12. Анекдох: Беседа, в которой все говорят, но никто не слушает.
13. Элипсизм: Печаль от того, что ты никогда не сможешь выяснить то, как развернется история.
14. Куебико: Состояние истощения из-за актов бесчувственного насилия.
15. Лакеизм: Желание быть в катастрофе - выжить после падения самолета, потерять все при пожаре.
16. Эксулансис: Тенденция отказываться от разговора об опыте, потому что люди, не испытавшие этого, не могут целиком тебя понять.
17. Адронитис: Разочарование из-за количества времени, которое уходит на то, чтобы узнать человека.
18. Руккехунхуре: Чувство возвращения домой после погружающей поездки, чтобы осознать, что она исчезает из сознания.
19. Нодус Толленс: Осознание того, что сюжет твоей жизни больше не имеет смысла для тебя.
20. Онизм: Разочарование от бытия только в одном теле, которое может находиться только в одном месте в одно время.
21. Либеросис: Желание меньше заботиться о вещах.
22. Альцщмертс: Усталость от старых проблем, которые всегда у тебя были - те же скучные недостатки и тревоги, которые грызли тебя годами.
23. Оккиолизм: Осознание своих крошечных перспектив.

Как возникли эти слова?

Все они придуманы американским фотографом и дизайнером Джоном Кёнигом, которые он публикует в своем видеоблоге на YouTube под названием "The Dictionary of Obscure Sorrows (Словарь необъяснимой печали)". Несколько позже появился сайт на котором содержится полный список всех "неологизмов". Также готовится к выходу печатное издание словаря.

Как рассказывает Джон, некоторые слова он придумывает сам, некоторые "создает" из слов латыни или других языков. Например Funkenzwangsvorstellung - ощущение, постигающее Вас, когда Вы жарите сосиски на костре и смотрите за взлетающими искрами, происходит от немецких слов Funken - искра и Zwangsvorstellung - одержимость. Основная задумка такого проекта, по мнению автора: "Не бояться повторений и продолжать исследовать мир, принимая известный факт: ничто не ново под луной".

Несмотря на то, что "Словарь необъяснимой печали" содержит уже несколько сотен слов, на русский язык были транслителированы только 23, которые сначала были опубликованы в одном из дизайнерских блогов, а затем разошлись по пабликам и преподносится уже не с "дизайнерской" стороны, а как материал по психологии.

Хотя некоторые слова стали довольно популярными - стоит заметить, что они не являются научными терминами которые обозначают те или иные чувства, а всего лишь выдумка одного человека, поэтому использование их в разговоре, и тем более, в научных или публицистических статьях, будет выглядеть довольно глупо.

источинки

Сложно утверждать, что осталось хоть что-то неизвестное о тех чувствах, которые наполняют собой каждый наш день, наши сны и мечты. Однако эта статья может удивить. Вашему вниманию — 20 интересных фактов об эмоциях человека.
Факт № 1. Эмоции работают незаметно для человека: они запускают когнитивные процессы (распознавание и аргументацию), физические ощущения, влияют на поведение.
Факт № 2. Эмоции — самый сильный мотиватор. Именно они управляют нашим желанием выжить, размножаться, общаться и вести себя в соответствии с моральными устоями.
Факт № 3. Мужчины испытывают те же самые эмоции, что и женщины. Просто с детства представителей разных полов учат выражать чувства по-разному.
Факт № 4. Существует более сотни эмоций. И это только те, о которых мы точно знаем.
Факт № 5. Семь базовых эмоций — это злость, грусть, страх, удивление, отвращение, восторг и счастье.
Факт № 6. Счастье — самая противоречивая эмоция. Почему? Потому что она может означать многое: радость, умиление, эйфорию…
Факт № 7. Для того чтобы выразить полный спектр эмоций, природа наградила человека 43 мускулами, отвечающими за мимику.
Факт № 8. Эмоции могут длиться от доли секунды до нескольких минут. Отрицательные эмоции люди испытывают дольше, чем положительные.
Факт № 9. Настроение — нечто более длительное, чем эмоция. Люди могут пребывать в нём от нескольких минут до нескольких дней. Кроме того, оно влияет на то, как именно человек испытывает эмоции. Например, если вы не в духе, гнев заставит вашу кровь кипеть намного сильнее, чем обычно.
Факт № 10. В русском языке есть выражение «кишками чувствую». Неспроста. Эмоции оказывают влияние на вегетативную нервную систему, которая контролирует базовые функции тела, например пищеварение, кровообращение, дыхание и сексуальное желание.
Факт № 11. Эмоции универсальны. Выражения лиц жителей России и Зимбабве не отличаются при условии, что люди испытывают одинаковые эмоции. А вот триггеры чувств, конечно, разные.
Факт № 12. Любовь — это не эмоция. Это состояние, в течение которого человек может испытывать множество чувств: радость, грусть, тоску, злость и так далее.
Факт № 13. Люди способны культивировать и менять собственные эмоции. За это нужно сказать спасибо префронтальной коре головного мозга. Человек может забыть об эмоции, интерпретировать её по-своему или даже изменить её значение для себя, а значит — и реакцию на чувство.
Факт № 14. Самосознание — это ключ ко всему. Чем раньше вы опознаете эмоцию, тем больше способов разобраться с ней у вас будет. Чтобы понять, как работает сознание, можно попробовать обратиться к медитации.
Факт № 15. Если долго имитировать ту или иную эмоцию, например отвращение или злость, человека охватят эти чувства по-настоящему.
Факт № 16. Эмоциональный интеллект важнее ума. По статистике, финансовое благополучие людей на 85% зависит от ннаших лидерских качеств, способности общаться и вести переговоры. И только на 15% — от эрудиции.
Факт № 17. Размышления насчёт справедливости, обязательств, силы, доброты и взаимопомощи выражаются в таких эмоциях, как сострадание, благодарность, смущение и трепет. Эти чувства развивались в человеке на протяжении тысяч лет. Так что мораль буквально воплощается в самом человеке.
Факт № 18. Только 1% людей способны полностью скрывать эмоции от других.
Факт № 19. 10% людей не знают, как именно они себя чувствуют. Это называется алекситимией. Из-за такой дисфункции человек не способен описать свои эмоции словами, отличить одно чувство от другого и понять настроение окружающих.
Факт № 20. Люди, которые увлекаются инъекциями ботокса, всё равно могут испытывать эмоции. Этот убийца морщинок парализует некоторые мышцы лица, а потому иногда кажется, что человек перед тобой не чувствует вообще ничего. Но это неправда. А вот алекситимия у человека с ботоксом — это катастрофа.

Одно из самых авторитетных в мире агентств по изучению общественного мнения Gallup провело опрос в более чем 150 странах с 2009 по 2011 годы на предмет того, как охотно люди выражают свои эмоции – будь то позитивные или негативные. Оказалось, что самыми «бессердечными» людьми на планете оказались сингапурцы, и это несмотря на то, что в этой стране самый большой в мире ВВП на душу населения (33,5 тыс. долларов). Оказывается, богатство и благополучие совсем не коррелируют с эмоциональностью.

Исследователей интересовали как положительные эмоции типа удовольствия, улыбок, смеха, радости от познания, полноценного отдыха, так и отрицательные – гнев, стресс, печаль, физическая боль, беспокойство.

По данным Gallup, жители Сингапура каждый день испытывают эмоции крайне редко. Лишь 36% респондентов в этой стране признались, что ежедневно испытывают положительные или отрицательные эмоции больше десяти раз. Социологи говорят, что это самый низкий показатель в мире.

А вот самой эмоциональной страной, по мнению экспертов, являются довольно бедные Филиппины. Экономика в этой стране сейчас бурно развивается, а насыщенную эмоциональную жизнь, по данным опросов, здесь ведут 60% населения. Список самых эмоциональных стран дополняют Сальвадор (57% опрошенных ежедневно испытывают разные чувства), Бахрейн (56%), Оман и Колумбия (по 55%). На пятом месте с результатом 54% – Чили, Коста-Рика, Канада, Гватемала, Боливия, Эквадор, Доминиканская Республика, Перу, Никарагуа и США.

Вернемся к странам, которые эмоциональностью не славятся. На втором месте рейтинга оказались сразу Грузия и Литва: здесь перепады настроения и эмоции десять раз в день испытывают только 37% граждан. Россияне в рейтинге оказались на третьем месте с показателем в 38%. В одну группу с РФ с таким же процентом попали наши «бессердечные» соседи по СНГ – Белоруссия, Украина, Казахстан и Киргизия. На том же уровне оказались Мадагаскар и одна из беднейших и неразвитых стран мира Непал.

Эксперты называют результаты своих исследований непредсказуемыми. Другое дело, что ситуация с тем, какие эмоции испытывают люди в разных странах, в большинстве своем действительно зависит от того, что в них происходит. Так, чаще всего неприятные эмоции переживают нищие и раздираемые внутренними конфликтами страны Ближнего Востока, Северной Африки. Самые несчастные люди предсказуемо живут в Ираке, Бахрейне и Палестине.

Если же вы ищете счастье и счастливых людей, то лучше всего отправиться на поиски в Латинскую Америку: чаще всего положительные эмоции испытывают жители Панамы, Парагвая и Венесуэлы. А вот самые удовлетворенные жизнью люди, одновременно спокойные и умеренно счастливые, – датчане. Очевидно, что общий уровень благосостояния лучше всего на себе ощущают именно европейцы.

В Gallup говорят, что на степень проявления эмоций в разных странах влияют такие показатели, как общее благосостояние, традиции национального поведения, менталитет, самоощущение человека в обществе. Чтобы быть счастливым, нужно жить в бурно развивающейся стране, иметь работу, не видеть каждый день людей, в десятки раз богаче себя (речь о социальной справедливости), не иметь проблем со здоровьем, завести семью. В государствах, где правительство успешно решает эти проблемы, и люди ощущают себя счастливее.

В этой связи очень интересен пример Сингапура. Несмотря на то что люди здесь редко беспокоятся о своем будущем и о серьезных проблемах, счастливыми их тоже не назовешь. Эксперты полагают, что корень проблем островитян – высокая степень неудовлетворенности своей работой. Дело в том, что большинство жителей страны работают в нематериальных секторах экономики, а когда человек работает финансистом, программистом или бухгалтером, ему сложно видеть реальные результаты своего труда. А раз так, степень удовольствия от работы значительно снижается.

ФОТО Getty Images

Психологи Игорь Гроссман и Алекс Хен (Alex Hyunh) из Университета Ватерлоо (University of Waterloo, Канада) совместно с Фиби Элсуорт (Phoebe Ellsworth) из Мичиганского университета (США) провели масштабное исследование, чтобы выяснить, как различается сложность эмоциональных переживаний у жителей различных стран.

Сначала исследователи проанализировали больше миллиона англоязычных интернет-страниц из разных стран. При этом они искали участки текста, в которых слова, описывающие положительные и отрицательные эмоции, находились рядом (не более двух других слов между ними). Оказалось, что на малайзийских, филиппинских и сингапурских сайтах смешанные эмоции упоминаются гораздо чаще, чем на американских, канадских, ирландских, британских и новозеландских.

На следующих этапах этапах исследования ученых интересовало, как жители США, Японии, России, Индии, Великобритании и Германии описывают, какие эмоции им доводилось испытывать в различных ситуациях (приятных и неприятных).

Анализ данных показал общую закономерность – жители стран, где доминирует культура индивидуализма (англоязычные страны), испытывают менее сложные эмоциональные переживания, чем люди в странах, где традиционно упор делается на коллективизм и взаимосвязь между членами общества (Россия, азиатские страны). Страны Западной Европы (кроме Великобритании) и ЮАР оказались примерно посередине.

«Во всех наших исследованиях мы обнаруживали, что, чем больше культурные идеалы призывают думать о других, а не о себе, тем сложнее и богаче эмоциональные переживания носителей этой культуры. Более того, для людей, которые склонны больше думать о других, вообще более характерны сложные эмоциональные переживания независимо от культуры общества, в котором они живут. Представители культур, ориентированных на «другого», чаще испытывают сложные эмоциональные переживания из-за того, что лучше могут смотреть на ситуацию с разных точек зрения. К примеру, потеря работы – конечно, неприятное событие, но с другой стороны, это прекрасная возможность проводить больше времени с семьей или попробовать что-то совершенно новое. Если же человек живет в культурной среде, где личные достижения ценятся превыше всего, он, скорее всего, увидит в этой ситуации исключительно негативные стороны», – говорит главный автор исследования Игорь Гроссман, профессор отделения психологии Университета Ватерлоо.

«В западных странах многие считают смешанные чувства признаком нерешительности, даже слабости. Однако наши исследования показывают, что и жители западных стран, и люди других культур, способные испытывать сложные, неоднозначные эмоциональные переживания, лучше умеют различать собственные эмоции и в целом их жизнь эмоционально богаче и сбалансированнее», – добавляет ученый.

Подробнее см. I. Grossmann et al. «Emotional Complexity: Clarifying Definitions and Cultural Correlates», Journal of Personality and Social Psychology, December 2015.