Впереди нас ждет самый суровый месяц зимы, а значит, шансы перемерзнуть и простудиться возрастут. Сразу возникает вопрос: можно ли принимать ванну, когда вы заболели? И если да, то как делать это правильно? Давайте разбираться!

Горячее - это хорошо

Существуют некоторые научные доказательства того, что повышение температуры вашего тела помогает организму бороться с простудными микробами, поэтому установите температуру воды в кране на самый горячий безопасный уровень, обычно около 40 градусов по Цельсию. Поначалу температура может показаться дискомфортной, но вскоре вы привыкнете к ней.

Ванна способна помочь или гриппом, только если она достаточно горячая, чтобы на самом деле повысить температуру вашего тела и заставить вас потеть.

Убедитесь в чистоте

Прежде чем войти, проверьте воду и саму ванну. Если уровень санитарии оставляет желать лучшего, значит сейчас не самое подходящее время, чтобы лежать в ванной, тем более, если вы больны и у вас слабый иммунитет.

Замените хлорку и другие химические средства для чистки ванны на более экологичные и органические. Также рекомендуется приобрести специальные тест-полоски для определения уровня pH воды.

Не лежите на диване, примите ванну

Забирайтесь в ванную на 20 минут каждые несколько часов, если у вас простуда или грипп, и обязательно продолжайте процедуру, пока не почувствуете себя лучше. Идея лечения простуды в ванне заключается в повышении температуры тела и поддержании ее повышенной, поэтому старайтесь проводить как можно больше времени в горячей воде, пока чувствуете расслабление.

Нанесите бальзам под нос

Небольшая капля мази с ментолом под вашим носом откроет дыхательные пути и поможет успокоить раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфора оказывают мягкое обезболивающее действие, которое помогает облегчить боль в носу.

Для максимального эффекта нанесите свежий мазок перед погружением в ванную.

Сморкайтесь часто и правильно

Эксперты говорят, что во время простуды важно регулярно сморкаться, а не втягивать слизь обратно. Горячая ванна заставит сопли выйти наружу, что действительно очень способствует выздоровлению. Держите полотенце под рукой, чтобы высушить руки, прежде чем взять бумажную салфетку.

Но будьте осторожны: слишком резкая попытка высморкаться может вызвать боль в ухе. Как сделать это правильно? Прижмите палец к одной ноздре, пока высмаркиваете другую.

Облегчите свои головные боли и боли в теле

Как будто заложенности, кашля и усталости недостаточно, грипп или простуда вызывают еще и боли, которые могут донимать вас целый день. Прежде чем принять таблетку от боли, попробуйте расслабиться в ванне несколько минут. Горяча вода и массаж, если у вас гидромассажная ванна, мгновенно избавят вас от боли.

Мощный массаж, который вы получите, может также расслабить ваши мышцы, улучшить кровообращение и расширить кровеносные сосуды, избавляя вас от боли.

Спите крепко

Хотя заснуть бывает не так просто, когда вы больны, пока ваше тело борется с болезнью, высыпаться очень важно. Погружение в теплые воды переведет ваш разум и тело в глубокое состояние расслабления. Почувствовав это расслабдение перед сном, вы можете быстрее заснуть и улучшить качество своего сна.

Долой стресс

Исследователи обнаружили, что чем менее чувствительна иммунная система к кортизолу, гормону, выделяемому при стрессе, тем больше вероятность того, что у человека может развиться простуда при воздействии вируса. может также привести к воспалению, которое вызывает симптомы простуды.

Если вы постоянно находитесь в состоянии стресса, это не очень хорошая новость в период простуды и гриппа. К счастью, вы можете снять стресс, приняв теплую, расслабляющую ванну. Согласно медицинскому центру Университета Мэриленда, массажная ванна стимулирует организм к выработке эндорфинов (естественных болеутоляющих и повышающих настроение гормонов) и естественному снижению уровня гормонов стресса. Американское онкологическое общество также отмечает, что теплая вода в виде массажных струй или джакузи обеспечивает расслабление и снятие стресса.

Поддерживайте уровень гидратации

На самом деле, горячая ванная заставляет вас потеть, а значит обезвоживает. Пейте много воды до, во время и после нее. И убедитесь, что ваш организм увлажнен до тех пор, пока длится простуда или грипп. Отдавайте предпочтение горячим жидкостям, таким как и куриный бульон, которые помогают снять заложенность носа, предотвратить обезвоживание и могут успокоить неровно воспаленные перепонки, которые выстилают нос и горло.

Чай и кофе являются мочегонными средствами, поэтому избегайте их во время приема горячей ванны, а алкоголь (даже ваше старое семейное средство от простуды) - определенно плохая идея с простудой или без нее.

Не забудьте проконсультироваться с врачом, если симптомы простуды сохраняются или вы начинаете чувствовать себя хуже. Если у вас жар или лихорадка, от приема ванны лучше воздержаться. Теплый душ - более подходящая идея.

Многие из нас любят погреться в горячей ванной, особенно, когда на улице холодно, а, ванна так согревает и расслабляет. Польза горячей ванны известна всем. Единственное, что не стоит принимать ее, погружаясь полностью, и лежать в ней часами. Ванна тонизирует, расслабляет, укрепляет здоровье, дезинфицирует. Но всегда ли можно принимать ванну с горячей водой?

Не секрет, что многие из нас частенько грешат самолечением. Мы любим различные народные средства лечения, которые посоветовали нам друзья и соседи, а если что-то болит, стараемся согреть больное место сухим теплом или горячей ванной. И порой такое лечение доводит нас до стационара. Так можно ли принимать горячую ванну при некоторых болезнях?

При простуде

Горячая ванна при простуде может быть полезна. Температура воды в горячей ванне при этом должна быть 37-38 градусов. Можно добавить в воду горчицу или отвары трав. При длительном трахеите или затяжном бронхите такая ванна поможет отхождению мокроты. Такую ванну лучше принимать на ночь и после нее лечь спать. Однако есть и противопоказания для этой процедуры.

Горячая ванна при температуре тела выше 37 градусов противопоказана, так как горячая вода может спровоцировать еще большее повышение температуры тела. Также не стоит лечиться ванной при гипертонии, проблемах с сердцем.

При цистите

Горячие ванны при цистите врачами не рекомендуются. Это лечение может спровоцировать ухудшение заболевания, увеличится рост бактерий - возбудителей заболевания, может подняться температура тела. При цистите можно делать горячие ножные ванны, и то только в том случае, когда вам это рекомендует врач.

При геморрое

Геморрой вещь неприятная, и некаждый пойдет с этой болезнью к врачу, а напрасно. Многие лечат геморрой горячими ванными с настоями и отварами различных трав. Эти ванны облегчают боль, способствуют оттоку крови от узлов, снимают воспаление и зуд. Но не стоит проводить процедуру в слишком горячей воде, лучше пусть вода будет 35-37 градусов.

При месячных

Многих женщин, любительниц ванн, волнует вопрос, можно ли принимать горячую ванну при месячных. Ванна при температуре воды 34-36 градусов способствует расслаблению, снимает болевые ощущения, особенно, если добавить в нее аромамасло, отвар ромашки или мяты. Слишком горячая вода может увеличить кровообращение в матке и усилить интенсивность выделений, что не очень хорошо.

При беременности

Если с течением вашей беременности все в порядке, то ванну принимать можно. Главное, чтобы вода была негорячей, а время пребывания в ней не превышало 15 минут. Горячая ванна также, как пропаривание ног, может спровоцировать выкидыш, поэтому будьте крайне внимательны.

Мужчины

Как у женщин, так и мужчин действуют общие ограничения по приему горячей ванны, связанные с общим состоянием здоровья. Однако, если мужчина планирует ребенка, то следует воздержаться от приема горячих ванн, так как горячая вода отрицательно влияет на созревание сперматозоидов.

Подводя итог вышесказанному, можно сказать, что горячие ванны полезны, но не всем, и не всегда. Поэтому берегите свое здоровье и не занимайтесь самолечением.

Признак покаяния в своих грехах и исполнения своего долга перед Аллахом. Если он искупает в зимнее время холодной водой, то это признак забот и несчастий, а если искупается зимой горячей водой, то это признак прибылей, выгоды и исцеления от болезней.

Если он совершит ритуальное купание для совершения Хаджа (ихрам) или вхождения в Мекку, то это указывает на радость, ликование, встречу с теми, кто долго отсутствовал, и уплату долга.

Если больной искупается и оденется в новую одежду, то Аллах исцелит его, если же он должник, то Аллах поможет ему уплатить свой долг, если он находится в тюрьме, то Он изволит его из нее, если он озабочен и встревожен, то Аллах избавит его от забот и тревог, если он еще не совершил Хадж, то совершит его, и если он беден, то Всевышний обогатит его.

А если он после купания оденет старую одежду, то его тревога и печаль исчезнут, но он обеднеет. Мыться среди людей-вначале добиться блага и успеха, а затем быть обворованным. Начать и не закончить купаться во сне, значит, в жизни не достичь цели.

Толкование снов из Исламского сонника

Сонник - Купание

Если во сне вы купаетесь в бассейне – наяву это предвещает избавление от болезней и тревог. Купаться в море – порадуетесь успехам мужа, а для молодой девушки такой сон предвещает состоятельного жениха. Купание в реке – испытаете сильное давление со стороны начальства, проявив мужество и выдержку, не измените своим принципам и интересам. Купаться в озере предвещает незначительные перемены в материальном положении и в отношениях с избранником.

Если во сне вы купаетесь в ледяной воде зимой – в реальной жизни испытаете ни с чем не сравнимое удовольствие, которое будет неожиданно прервано в самый пиковый момент. Купаться в теплой летней воде сулит материальные выгоды и сердечное отношение возлюбленного.

Купаться во сне в молоке означает богатство и успех, которые ожидаю вас впереди. Если вы в своем сновидении купаетесь обнаженной – это значит, что вы со всей страстью отдадитесь человеку, намного превосходящему вас по возрасту. Видеть обнаженными купающихся мужчин означает, что у вас будет полно поклонников и обожателей; если видите купающимися голых женщин – недоброжелатели попытаются втянуть вас в скандал или какие-то неблаговидные дела.

Видеть во сне, как купают новорожденного, предвещает счастливый выход их трудного положения.

Толкование снов из

Джакузи и горячие ванны могут привести к бесплодию и заболеваниям почек, а также снизить репродуктивную функцию мужчины, сообщают ученые.

Тем, кто любит полежать в горячей ванне (40 градусов и выше), нужно помнить о некоторых нюансах таких водных процедур. Высокая температура не лучшим образом действует на венозную систему - у страдающих варикозом перегрев может спровоцировать воспаление вен и образование тромбов.

Известно, что частые горячие ванны ухудшают качество спермы и могут сделать мужчину бесплодным. Однако и женщинам, планирующим беременность, стоит отказаться от слишком горячей воды: высокая температура мешает прикреплению яйцеклетки к стенке матки.

Считается, что горячие ванны хорошо помогают при цистите. На самом деле в этом случае полезны лишь теплые (37,5) ванны с добавлением лекарственных трав - более высокие температуры приведут к ухудшению состояния.

Горячих ванн необходимо избегать не только гипертоникам, но и гипотоникам: для людей с пониженным давлением подобные купания могут закончиться обмороком.

Также горячие ванны противопоказаны больным диабетом и атеросклерозом, пожилым людям и детям. Еще один минус горячих ванн - при частом их применении ускоряется процесс старения кожи.

Не менее опасны в этом смысле и ванны-джакузи . Немецкие медики пришли к выводу, что под воздействием мощного потока воды, составляющего основу эффекта джакузи, могут усугубляться некоторые заболевания почек . В частности, при почечнокаменной болезни камни могут «сорваться» с места и вызвать почечную колику или закупорку мочеточников, а при гломерулонефрите купание в джакузи и вовсе чревато травмированием почек.

Осторожными нужно быть и людям, принимающим кроверазжижающие лекарства. Подобные препараты повышают вероятность внутренних кровотечений, а на фоне мощного воздействия струй воды этот риск становится еще выше.

Кроме того, недавно проведенное в США исследование показало, что джакузи является идеальным местом для размножения болезнетворных бактерий . В отличие от обычных ванн, в джакузи есть сложные системы внутренних воздушных и водных труб.

Эти «внутренности» с трудом поддаются очистке, и со временем в них скапливаются микробы, которые могут вызвать инфекции мочеполовых путей, кожи и легких.

Специалисты советуют ограничить время пребывания в горячей ванне до 5-10 минут и принимать ее не чаще одного раза в неделю. Для лучшей переносимости горячей ванны при погружении температура воды должна быть около 37… 38 градусов, а потом она постепенно повышается за счет добавления горячей воды в тот конец ванны, где находятся ноги.

Теплую ванну можно принимать хоть каждый день, но в ней лучше находиться не более 20 минут , в противном случае возникнет упадок сил. Погружаться в ванну необходимо по грудь, оставляя область сердца над водой, а сердечникам даже теплую ванну лучше принимать полусидя.

Пребывание мужчин в горячей ванне или джакузи может привести к бесплодию. К таким выводам пришли ученые Университета Калифорнии в Сан-Франциско, проведя исследования.

Эксперименты продолжались три года и продемонстрировали, что негативный эффект горячей ванны можно преодолеть, если вовремя отказаться от этой практики - однако репродуктивные способности в полной мере возвращаются лишь к половине любителей джакузи.

По данным Центров Контроля и Предупреждения Заболеваний, в 2002 году (последняя доступная статистика), примерно 7% американских пар были не в состоянии зачать ребенка естественным путем. По данным Американского Общества Репродуктивной Медицины, в 30% случаев причиной бесплодия является состояние здоровья мужчины, в стольких же - женщины, в остальных 40% - медицинские проблемы обоих партнеров или неизвестные причины.

В 85 - 90% случаев бесплодие можно вылечить, используя медицинские препараты или при помощи специальных хирургических операций. В менее чем 3% случаев возникает необходимость использования передовых репродуктивных технологий, например, искусственное оплодотворение. Однако эти методы являются очень дорогостоящими. Средняя стоимость подобных процедур составляет 12 тысяч 400 долларов.

Негативное влияние высоких температур на функции тестикул (и животных, и человека) известно достаточно давно. К примеру, в Японии существует многовековая традиция, согласно которой бездетные мужчины не должны принимать горячие ванны. Первые научные исследования на эту тему были проведены в конце 1940-х годов.

Ныне можно с высокой степенью вероятности утверждать, что горячие компрессы в любой форме уменьшают выработку спермы и ограничивают подвижность сперматозоидов. К примеру, несколько лет назад было доказано, что мужчинам вредно держать на коленях работающие лэптопы.